Каталог статей
29.03.2010
Сауны Москвы
Приятно после напряженного рабочего дня окунуться в атмосферу релакса, отрешиться от забот и тревог, ощутить истинное расслабление, изысканное удовольствие для души и тела. Вряд ли что-то еще может сравниться по своему эффекту с посещением сауны. И правда, всего за пару часов человек восстанавливает силы, обретает здоровье.
Сегодня в Москве очень много саун, которые всегда рады принять гостей. Удивительно, но еще несколько лет назад посещение сауны ассоциировалось с банальным мытьем. Сейчас поход в сауну – это культурное мероприятие, здесь можно провести праздник с друзьями и даже корпоратив. Вниманию отдыхающих предлагаются бассейны, джакузи, купели, парные, бильярд, широкодиагональные телевизоры, караоке и еще множество развлечений. Важно отметить, что сейчас очень много элитных саун, которые Вы легко можете найти рядом с местом жительства, учебы или работы. Достаточно набрать в Интернет сауна на кутузовском или сауна на Багратионовской и вы узнаете – где поблизости можно прекрасно провести время.
Отдых в сауне может быть как веселым – с многочисленными друзьями можно отметить день рождения или знаменательное событие, так и тихим – с близкими людьми Вы можете спокойно пообщаться, провести время с пользой для здоровья.
В последние годы, чтобы привлечь внимание любителей попариться, сауны предлагают все больше экзотических видов, наряду с привычными нам русской парной и финской сауной. Например, турецкий хамам. Несмотря на свою долгую историю, современный хамам соответствует самым строгим требованиям и способен удовлетворить вкус самого изысканного любителя бани. Одна из отличительных особенностей хамама – активное применение мрамора, что оказывает особый целебный эффект, в частности для профилактики простудных заболеваний.
При посещении сауны, чтобы оно было максимально полезным, нужно соблюдать несколько простых правил. Предварительно принять душ, тщательно вытереться, но не мочить голову, так как это может привести к тепловому удару. Время пребывания в парной необходимо увеличивать постепенно, чередуя посещение парной с периодами отдыха. Более трех часов проводить процедуры в сауне не рекомендуется. После сауны нужно также принять душ и помыться. Следует помнить, что в парной лучше лежать, а не сидеть, свесив ноги. В последнем случае возникает риск для здоровья, так как большая разница температуры между ногами и головой может привести к неприятным последствиям.